日前，2025年腦健康大會上，英國倫敦帝國理工學院初級保健和公共衛生系、世衛組織合作中心主任 Salman Rawaf 教授，以《A Healthy Ageing Starts at Birth: The Role of Early Person - Centered Prevention and Protection》（《健康老齡化始于出生：早期以人為本的預防和保護的作用》）為主題，分享了健康老齡化的最新研究成果。

根據世界衛生組織（WHO）的數據顯示，當前全球 60 歲以上人口占比已達 22%。這一群體在健康系統、資源使用以及新技術接納等方面均面臨著諸多挑戰。健康老齡化，指的是老年人發展和維持功能能力的過程。與此同時，早期生活干預對于健康老齡化有著至關重要的作用，相關研究表明，有效的早期干預能夠降低 40%的早死亡風險。

近期，央視《健康中國》節目播出了“時光慢老 岐黃有方”專題，以國家級非物質文化遺產龜齡集為樣本，為這一全球性課題提供了獨具特色的中國方案。節目中，國家級名老中醫李海松教授借助蒸汽火車模型進行闡釋，將腎精比作生命能量的“發動機”。他指出，腎精虧虛就如同發動機燃料不足，會直接導致腦髓失養，進而引發健忘、反應遲鈍等早衰信號。李海松教授介紹，龜齡集的組方十分精妙，精選紅參、鹿茸作為君藥，能夠大補元氣。并且通過醋膏炮制鹿茸，起到降燥去火的作用，使藥力能夠直達肝腎；再佐以海馬等溫和調補之品，28 味藥材共同構成“君臣佐使”的協同體系，協同發揮抗衰功效。

岐黃學者李浩教授進一步指出，人體衰老與細胞端?？s短、線粒體功能障礙等生物學機制密切相關。研究顯示，盡管衰老是一個復雜的生理過程，但其中高達 80%的衰老進程并非由基因決定，而是可以通過后天干預來延緩。龜齡集作為明清兩代帝王專享的御用抗衰秘方，歷經歲月沉淀，在現代藥理學驗證下展現出卓越功效。它能夠通過減少端?？s短、增強機體抗氧化能力、調節免疫功能等多靶點途徑，顯著改善因腎精虧虛導致的記憶衰退等問題，有效延緩衰老，為現代人提供了科學、可靠的抗衰選擇。

在全球腦健康領域研究學者紛紛強調全生命周期干預理念的大背景下，龜齡集憑借其近五百年的實踐積累，書寫出一份中國答案。它不僅承載著中華民族悠久的養生智慧，更在現代科學的淬煉下煥發出新的生機與活力。龜齡集的成功實踐，為人類應對腦衰老這一全球性難題貢獻了穿越時空的中國智慧，彰顯了中國傳統醫學在現代健康領域的獨特價值和強大生命力。它讓我們看到，傳統與現代并非對立，而是可以相互融合、相互促進，共同為人類健康事業開辟新的道路。隨著研究的不斷深入和推廣，相信龜齡集這一中國方案將在全球健康老齡化的進程中發揮更加重要的作用，為更多人帶來健康與福祉。